http://finestday.seesaa.net/ ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 話題のもの、世間で人気のもの、独断と偏見で気になるものをつづります。 話題,人気,紹介 ERROR: NOT PERMITED METHOD: nickname no http://finestday.seesaa.net/article/49800385.html ビリーズブートキャンプ宣言をしてから、随分たってしまいました・・・。その間に、ビリー隊長が日本にやってくるなど、ビリーズブートキャンプもすごい盛り上がりを見せてますね。さて、私のビリーズブートキャンプ実践状況ですが、数ヶ月前にかなりのやる気で宣言した後、早速開始しましたが、毎日とか連続してやることはできず、思いついたように、ぽつぽつとやっています。ですので、やせるという意味では、あまり効果を得ていないのですが、運動不足解消という点では、役に立っています。ビリーズブートキャンプ... Tue, 31 Jul 2007 07:20:15 +0900 美容、健康 minko http://finestday.seesaa.net/article/41196065.html ビリーズブートキャンプ、すごい流行ってますよね！私もテレビショッピング（ショップチャンネル）で見たあの日から、気になって気になって。。。何せ、最近、太ってきたことになやんでいたし、何より、ここ数年の運動不足で、体力の低下もひどくって・・・。楽天にもショップチャンネルのお店があるんですよね。ショップジャパンという名前でした。私は楽天を日ごろよく使っているんですけど、楽天の売れ筋ランキングでここしばらくいつ見てもビリーズブートキャンプが、1位なんですよー。あー、売れてるんだなーと思うと、ますます気になって。。。とうとう、買っちゃいました。でも、テレビでやっているのとは違うビリーズブートキャンプエリート版というやつです。テレビでやっているビリーズブートキャンプは、日本語字幕がついているんですけど、それはアメリカの最新版ではないらしいんです。最... Tue, 08 May 2007 21:58:43 +0900 美容、健康 minko http://finestday.seesaa.net/article/40248465.html こんにちは。先週の週末は京都に旅行に行ってきました。もう桜はほとんど終わりでしたが、春の京都はほんのり暖かくて、とてもよかったです。京都は大好きで、何度か旅行に行っているのですが、今回初体験だったのは、トロッコ列車です。嵯峨・嵐山から亀岡というところまで走っている観光列車です。いままでトロッコ列車という名前は何度も見たこと・聞いたことがあったのですが、どういうものかも知らず、ましてや乗ったのは始めてでした。だいたい25分くらいなのですが、途中、楽しいアナウンスがはいったり、ち... Sat, 28 Apr 2007 11:44:46 +0900 グルメ minko http://finestday.seesaa.net/article/37988348.html 最近無添加の化粧品や食事に目覚めました。いままでは、添加物や化学合成物質が、お肌や身体に良くないということはなんとなくわかってはいたけれど、「そうは言ってもしょうがないよね」くらいな感覚でした。だって、どの化粧品にも食べ物にも、添加物とか入ってるんだもの。。。でも、昔から美容や健康オタクでいろんな美容法や健康法を試すのは好きでした。化粧品も、できるだけ肌によさそうかなという理由で、ドクターズコスメとか、”自然派”みたいな感じなものを選んではいたのですが、それらは実は全然合成界... Sat, 07 Apr 2007 00:21:57 +0900 美容、健康 minko http://finestday.seesaa.net/article/34349098.html 今日会社の先輩が、ビーズのちょっと大きめの指輪をしてたんです。透明なピンクとブラウンっぽい色が混ざっててすごーーーくかわいかった。あんまりかわいいから、「素敵ですねー」って声かけたら、なんと、自分で作ったんだって~！！すごーーーい。ビーズアクセサリーって、結構流行ってて、人気あるのは知ってたけど、こんなかわいいのも作れるんですね。こんなの自分で作れたらいいなあと思いました。でも、私はあんまりクリエイティブなセンスがないし、あんなちっさいビーズを扱ってるうちにいらいらして発狂し... Wed, 21 Feb 2007 21:43:38 +0900 ファッション、おしゃれ minko http://finestday.seesaa.net/article/33357100.html 久々にダイエットが必要な事態が発生している。私は大学にはいってかなり太ってしまったため、大学時代の多くの時を、ダイエットを試行錯誤する毎日でした。ちなみにニキビもひどかったので、大学時代の私の関心ごとの多くを「ダイエット」と「美肌」がしめておりました。そのころ試したダイエットは数知れず。今思い出せるのは、ギムネマダイエットとか減肥茶ダイエット。そのほかにも、マイクロダイエット（・・・に似たプロテイン系のドリンクに置き換えるダイエット。だって、マイクロダイエットは高いんだもの）... Sat, 10 Feb 2007 16:53:07 +0900 美容、健康 minko http://finestday.seesaa.net/article/32115606.html 私は東京タワーがすごく好きで、東京タワーが見える部屋に住むのが夢です。4年前に会社が引越ししたのですが、それまでいたオフィスは、オフィスのまどから東京タワーが見えました。あのオフィスからの景色はお気に入りだったなぁ。。。仕事で疲れたときも、ふと顔をあげて、東京タワーが見えると癒されたものです（笑）。さてさて、なんでこんなことを思ったかというと、東京タワーの500分の1スケールモデル「東京タワー2007」というのがセガトイズから発売されるという記事を読んだからです。価格はタワー... Thu, 25 Jan 2007 23:52:17 +0900 つれづれ minko http://finestday.seesaa.net/article/29670942.html プラチナカードを持ちました。以前から、シティカードのゴールドを使っていまたした。その過程で、何度かプラチナカードのインビテーションが届きましたが、いつも無視していました。なぜなら、プラチナカードの年会費は高いですし、その金額に見合うだけのサービスを自分が受けるとは思えなかったから。けれど、シティカードの営業の電話がかかってきまして、半年間無料のキャンペーンをやっているということを聞いて、ものはためしということで、ゴールドカードからプラチナカードへ、移行してしまったのです。そし... Fri, 15 Dec 2006 12:43:16 +0900 会社、仕事 minko http://finestday.seesaa.net/article/25470895.html アルビオン化粧品は人気ですが、ちょっと高いのが難点です。スキンコンディショナーなんて、110mlで、3700円くらいですよ？高級化粧品といっていいです。アルビオンってアットコスメでもすごく人気ですよね。口コミ評価も結構いいので、高いなりの価値があるんだなあと思います。特にメイクアップより、スキンケア・基礎化粧品系に強いというイメージです。学生から社会人なりたてのころ、ニキビとか吹き出物に悩んでいて、そのときにいろんな雑誌を見たりしていて、アルビオン 薬用スキンコンディショナー... Sat, 14 Oct 2006 18:16:35 +0900 美容、健康 minko http://finestday.seesaa.net/article/24838853.html 最近、コーチングが随分一般に広まってきたように感じる。会社の研修でコーチングを受けたという人も多い。たいてい、部下の指導法やリーダーシップ、マネジメントの研修として、コーチングが取り入れられているようだ。確かに、企業において、部下を持つ立場の人が、きちんとコーチングを理解し、そのスキルを持つことができたら、組織としてかなり強くなれるのではないかと思う。しかも、そこで働く人たちは楽しく、自分の能力を活かすことができて、達成感も感じられる確率も高くなりそう。それが実現される会社が... Tue, 03 Oct 2006 20:55:23 +0900 会社、仕事 minko http://finestday.seesaa.net/article/23883923.html 今日ネットサーフィンしてて見つけました。○はてなグラフ http://graph.hatena.ne.jp/毎日数字を入力すると、勝手に折れ線グラフを作ってくれます。ダイエットの体重の動きや、基礎体温変化チェックなんかに便利そうと思って要チェックしました。サンプル⇒ http://graph.hatena.ne.jp/iroha3/%E4%BD%93%E9%87%8D/禁煙したい人はたばこの本数を記録するとか、資格勉強中だったらその日の勉強時間とかもいいかも？！とにかく、毎日... Sun, 17 Sep 2006 10:08:01 +0900 つれづれ minko http://finestday.seesaa.net/article/23680081.html 今日は、フカヒレで有名な筑紫楼でフカヒレ入りのラーメンのランチでした。とろとろのフカヒレの煮込みがたっぷりと乗ったコラーゲンいっぱいのフカヒレラーメンです。姿煮じゃないけど、、、、ね。でも、1600円もしたのです。清水から飛び降りる気持ちで、注文しました。フカヒレ美味しかった~。黒酢もたっぷりかけて、美容と健康にいいわーって自己満足。実際には、コラーゲンって、たんなるたんぱく質の一種だから、食べ物として食べたら、分解されてアミノ酸になっちゃうらしいんだけども。コラーゲンを食べ... Wed, 13 Sep 2006 09:00:49 +0900 美容、健康 minko http://finestday.seesaa.net/article/23606118.html 私は学生の時、スキューバダイビングサークルでした。サークルでダイビングって、みんなで海に潜って、その日に見た魚について話し合うんです。「今日マグロ見たよね！」「見た見たー！」・・・みたいな。もぐっている時が楽しいのはもちろんですが、こうやって魚について話している時も含めて楽しむのが、ダイビングの楽しみ方なんだと思います。なので、魚を覚えるというのも結構重要な活動の一つでして、みんな一人一冊の海水魚の図鑑を持っていて、思い思いにページをめくっては、魚を覚えていたものです。図鑑を... Mon, 11 Sep 2006 21:39:26 +0900 つれづれ minko http://finestday.seesaa.net/article/23035436.html ネットサーフィンしてたら、KittyGymっていう文字を見た。なんじゃ？？新しいキティちゃんの何かのモデルかしらん？と思って、調べちゃいました。kitty gymってこういうことだったのね。。。http://www.geocities.jp/kittygym/全然知らなかった・・・・。KittyGymは、『女子バレーボール ワールドグランプリ2006』の公式サポーターだそうです。最近、KAT-TUNが、メンバーの頭文字だと知った私には上級レベルの問題でした（恥）。でも、まだ私... Wed, 30 Aug 2006 23:09:31 +0900 つれづれ minko http://finestday.seesaa.net/article/22938537.html 最近目の下のしわが気になります。大きなしわじゃなくて、細かいしわ。。。鏡を見ていて、はじめ、クマかな？って思って、鏡に近寄ってよぉーーーくみたら、細かいしわでした・・・。ワタシは乾燥肌なので、細かいしわができやすいです。でも、目の下にこんな風なしわができるなんて。ファンデーションを塗った時が余計にはっきりするような気がします。今はまだ乾燥のせいという感じで、しわが刻み込まれたのではないように見えるので、今のうちに重点的にケアをしなければ！早めのお手入れが大切よね~。しわ対策としわ治療 Mon, 28 Aug 2006 21:23:41 +0900 美容、健康 minko